Topola

40

љамо да је од евпх вештнна и од евпх практички примењенпх наука у животу, вештпна васоитати најтежа. Са нервним болестима може се са успехом борити, ако се еамо за времена обрати пажња. и ако имамо на уму то, да се на нервну систему може дејствовати како у добром тако и у рђавом погдеду само лостепено. А они незнатни свакодневнп утпдаји хигијене и доброг ваепптања стварају; капља по капљу поточић, реку, па л читаво море. По најглавније је чуватп се од прзтеране раздражљпвостп, која је предвесник многпм болестима нврвне еиетеме; а пре евсга другог ваља увек иматп у виду, да су телесно вежбање, бављење на свежем ваздуху п хладна вода најбољп друговн, а кафа п ДРУгп узбуђујућп напптци, као и свемогуће страстп п породп најстрашнпјп непрпјатељи нервне спетеме. По оебп се разуме, да овпм оеновпма дечења нервнпх болестп ваља додати п до своме значењу веома важно профшактпчко лечење. Даље, треба обратптп пажњу на тај факт, да сувпшно гпмнаетиковање као п врло нагле температурне промене, могу утпцатп врло