Školski list

— 196 —

Побуђивлње воље за ред и заједнички рад и поуздање у сама себе. — Уздржање чилости и свежости душевне и телесне. I. Разред. За мушку и женску децу. Редовно вежбање. — Иамештај редова — (напред лицем) (ГгопкиМеПип^). Редови у страну окренути (8еНеп81е11ип§еп) разним начином. Корачање правилно обичним кораком на ирстима и целом сгопалом. -— Намештај више редова или прелаз из једног реда у два и три или из два реда у четири. — Размак на дохват за вежбање. Слободно вежбање: нагибање трупа са опруженим рукама и укоченим ногама, подбоченим појасом, чучкање, омавање руку у раскреченом стајању. Скакутање у стајању на прстима у месту: гимнастичне игре у месту, у ходању и трчкањем. II. Разред. За мушку и женску децу: Бежбање редова као у I. разреду. — Вежбање: окретања г и и полуокрета. •— Намештање три и четири реда за прелаз у шест и осам редова у стајању. — То исто и у корачању. — Корачање по такту одређеним корацима. Корачање са ударањем ногу о ногу, са укрштањем ногу и пружањем ногу, повлачећи корак, трчање обичним корацима 3 минута. — Основно веџбање (6е1епки1шп§). — Омавање руку и ногу у све стране. У скакутању размак и састав ногу (само мушка деца) скакутање на једној нози. — По двоја вежбања у једно време као: руке и ноге, руке и глава, труп и ноге и т.д. разна вежбања рукама. Скакање у даљину с места, напред н натраг (у страну) са четврт окрета, са обе ноге, на једној нози и са мицањем руку. —• Гимнастичне игре. Ш. Разред. А.) За мушку децу. Понављање свијух пређашњих вежбања. — Корачање кроз отворене редове. ■— Вивков корак (корачање два десно два лево корака са повлачењем друге ноге за њом). — Клеклек (у скакутању једна нога напред у корак, а стражња потклекне, окретање) у скоку, вежбање у скоку, вежбање са штаповима и куглама. Скакање у даљину и са затрчањем са саставом ногу; укрштањем и пружањем ногу. Вежбање на иоложеним, прислоњеним на зид лествама. —