Opštinske novine

3

ОПШТИНСКЕ НОВИНЕ

Стр. 735

умрло је 186 лица у Београду, у току прошле године. Због тога у борби противу заразних болести, Јавна хигијена игра једну врло важну улогу. Али, још много важнију улогу, у тој борби има индивидуална, лична хигијена, јер ми сами можемо ипак најбоље да се заштитимо од извесних болести. Могућност те личне заштите зависи једино од тога, у колико смо ми сами хигијенски васпитани, и у колико полажемо пажњу на чистоћу нашега тела и на чистоћу наше околине. Стална нега целога тела, као и систематска нега појединих органа, потребно је да се редовно и брижљиво спроводи. Чешћа купања целога тела, чешће прање руку, а нарочито пред обед (пре узимања хране), чине један од главних услова опште чистоће тела. Нега коже од нарочитог је значаја за правилно вршење извесних функција нашега тела. Кроз кожу се изЛ У Ч УЈУ материје, које се у организму стварају приликом размене материја, као зно.ј, вода и неки други шкодљиви састојци. На кожи се слаже и спољна нечистоћа (прашина и бактерије), прљајући је. Под утицајем клица које се улепе на површини коже са знојем и масним материјама, долази до распадања тих материја ко.је изазива надпажај коже. Као последица штетног дејства бактерија, може доћи и до стварања екцема на кожи, затим до по.јаве чирева у кожи или до оболења коже од разних лишајева. Инфекција коже може се догодити још и на тај начин ако се за брисање тела употребљава нечисто рубље, на пр. убрус који је запрљан таквим материјалом који садржи неке од заразних клица. Или, ако се купање врши у нечистим кадама које су загаћене кужним клицама. С тога при купању треба обратити пажњу и на чистоћу каде и исту добро опрати пре купања. Тако исто и на рубље за брисање, односно на његову чистоћу треба обпатити пажњу, јер прилично често може рубље да послужи као преносилац извесних заразних обољења ако је запрљано каквим зараженим материјалом. За обољење очију код одраслих од заразне болести трахома, а код мале деце од гонореје, врло често је узрок недовољна чистоћа рубља. Код мање женске деце, купање у нечистим кадама може да изазове т. зв. вулвовагинитисе — оболење гениталија-са последичним запалењем мокраћне бешике. Редовним купањима тела отклања се сва нечистоћа са коже и свака мугоћност инфекције. Осим тога постиже се још и једна врста очвршћавања тела, нарочито ако се после купања у топлој води примени и туширање нешто хладнијом водом. На тај начин навикава се наше тело на брже физичко подешавање телесне топлоте. Услед дејства хладније воде која врши надражај на кожу, скупљају се крвни капилари у нашој кожи те тиме спречавају нагло одавање телесне топлоте,

Ако се такво дејство хладних туширања поступно примењује, може се постепено постићи знатно очврснуће нашега тела. Као последица истог настаје бржа омодација, која се врши у нашој кожи, те се тиме смањује могућност неповољног дејства промаје и прехладе. На негу осталих органа треба такође обратити пажњу. Нарочито је важна нега уста и зуба. У устима се налази нормално врло велики број клица, а неки пут чак и заразних клица. Распадањем заостатака од хране међу зубима, нарочито у зубним шупљинама ако су зуби кварни настаје једно врло погодно земљиште за размножавање тих клица. При најмањем слабљању телесне отпорности коа што је то случај код изненадних прехлада и назеба, слабљењем отпорности слузокоже грла, долази до развијања разорног дејства од стране бактерија које се већ налазе у устима. Тиме је могућност оболевања од неке заразне болести у многоме олакшана. Због тога је од велике важности отклањање таквих клица из усме дупље, редовном негом уста и зуба. Као што је познато, та се нега спроводи прањем зуба помоћу четкице за зубе и неке пасте, а затим испирањем уста једним благим раствором неке дезинфицирајуће течности (као што су стома, оаол и др.). Испирање уста и прање зуба нарочито је важно да се предузме увек после јела, а особито увече пре спавања. Кварне зубе треба отклонити пломбирањем или вађењем и с тога је врло потребно обратити се с времена на време зубном лекару. Да би потпомогао појединце у одржавању њихове телесне чистоће, општински санитет отвара и одржава народна купатила. У Београду на пр. постоји општинско купатило у коме се сваке године купа врло велики број престоничких грађана. Тим народним купатилима дата је могућност свакоме да, без великих материјалних издатака, може посветити извесну пажњу нези свога тела. На негу коге треба обоатити такође извесну пажњу. С времена на време треба предузети прање главе топлом водом и сапуном. Ако се нега косе пренебрегне, онда може доћи, услед нагомилавања перути и масних материја на кожи, које луче кожне жљезде. до распадања тих масних материја под утицајем бактерија које се са спољном прашином скупљају на кожи. Као последица тога може се 1авити оболење коже на глави. Недовољна нега косе је врло често узрок дуготрајних лишајева на глави, који се доста тешко лече. Таква инфекција се може десити и код лица која иначе редовно негују своју косу, после шишања у берберницама, чије машине за шишање нису потпуно чисте. Ипак је такав начин зараживања доста редак, нарочито данас, кала се стално врши хигијенска контрола над инструментима тих радњи. Осим личне, индивидуалне телесне чи-