Prosvetni glasnik

19

IV. ВЕЏВАЊЕ СА ГРИВНАМА. 1. Велики висак,; 2. Мали висак ; В. Дизање и снушташе на рукама;

56.

4. Мали висак и опружање једне руке у страну (види слику 56); 5. Клупче; 6. Жаба ; 7. Претурање нанред и натраг; 8. Љуљање. Све ове радње раде се као и на вратилу с малим изменама, које из саме радње излазе. V. ВЕЏБАЊЕ НА УЖИМА. а,) ио једном ужету. 1. Велики висак ; 2. Мали висак; 3. Дизање и спуштање на рукама. Ове радње раде се слично онима на вратилу; разлика је само у томе, што ђак држи уже рукама и намести руке једну на другу. 4. Пузање рукама и ногама. Ђак ухвати уже онруженим рукама више главе, ноге савије и укрсти око

ужета и доста чврсто стегне ; после се одупре ногама и опружи их, а уједно се нодиже на рукама и нреноси их на више. Еад ово изврши, диже се на рукама поново, а ноге савије око ужета; и тако у свему ради

5.Т.

као и ранаје, и пуже се уз уже. При спуштању придржава се ногама а руке наизменце спушта све ниже. 5. Пузање^ еамо рукама.

5в.