Prosvetni glasnik

НАСТАВА П КУ.1ТУРА

487

Аутосугестија се састоји из речи, слика и деда. Онај који хоће да се обрати аутосугестији треба: 1) Да се издвоји и да понавља гласно, или да исписује Формуде које кореспондирају подобности коју хоће да стекне; на пример: ^Госнодар сам над самим собом", 2) Да изазива у свом духу ситуације које хоће себи да сугерира; 8) Да примењује подобности које хоће да стекне да би их стекао. Преко дана стално мислити на једну особину између оних које хоћемо да стекнемо; замишљати да се та особина већ има, радити као да се има; ова концепција постаће мадо по мадо стварност. Поштовање Феномена ритма и хармоније одакшаће вам предузето васпитаве. Сусрешћемо се у цедој васељени и око нас са маниФестацијама ритма и хармоније. Васељена је непрекидно у покрету; Феномени: топдота, светдост, едектрицитет, магнетизам само су вибрацнје. Ови су покрети потчињени универзадном закону ритма и каогод музички ритам тако и овај природни проистиче из хармоније. Пданете се правилно окрећу око сунца; сунце се рађа и задази по стадним законима; ритам постоји свуда; ритам постоји у покретима дисањ куцајима срца, радиоактивности. Ухватимо покрет, потчинимо се ритму јер ритам је у основи човечје природе и цеде васељене. Да бисмо се „ритмисали" будимо у свему правилни, радимо у исто време исте ствари и то методички, по утврђеном реду, и то ће помоћи усавршавању наших актова, олакшаће Функцију нашег мозга и без икаква умора одвешће нас сигурну успеху. Потрудимо се да будемо у хармонији са околином, ставимо наш организам у ритмички нокрет с телима која га окружавају;' зарад тога издвојмо се, престанимо мислити, радити, заћутимо у тачно одређено време, ослободимо примаоце за четврт сахата, за двадесет минута, затим размишљаЈмо, учинимо испит над својом савешћу, погледајмо у •оне особине које бисмо да стекнемо, у погрешке које су узроком несрећних догађаја које у животу оплакујемо; осдободимо се овог кратког размишљања и поново ћемо наћи полета, одушевљења; треба подета у предузетом поновном васпитању; овај полет, ову живост наћи ћемо кад будемо ритмисади своје нервне тадасе, кад их будемо доведи у хармонију са тим спољашњим вибрацијама, тога ради није се потребно иотчинити стварима, не треба абдицирати примивши јарам од природе; треба да унутрашњост госиодари спољашњошћу. Посде овог стадно одређеног времена за одмор, послс ово четврт часа редовног и правилног менталног издвајања и усамљињавања, посде овог тренутка када нам је дужност да судимо сами о себи, утврдимо наше иланове, наш нрограм; користимо се изгубљеним тренутцима,. за то време вршимо аутосугестију, научимо се контролисати своје идеје