Danas

HOMEOPATIJA

Jednostavna pojava bola u uhu može biti Zazvana hladnoćom, vlagom, ili kao posledica virusnog oboljenja sinusa ili Eustahijeve tube. Ukoliko Je uzrok bola u uhu zubobolja, poseta zubaru će otkloniti ovaj bol. Najčešće korišćeni homeopatski lekovi su:

Ferrum phosphoricum je homeopatska tkivna so, preparat koji je dobijen trituracijom minerala gvožđe fosfata. U biohemijskom smislu on služi kao prenosilac kiseonika. Ulazi u sastav hemoglobina, crvene boje eritrocita. On prenosi kiseonik koji čovek udiše plućima iz vazduha, pa do krvnih sudova i preko njih do svih delova tela, obezbeđujuci na taj način funkcionisanje celog organizma. Tako omogućava da zidovi krvnih sudova, naročito arterija, budu cvrsti i savitljivi. Slobodno cirkulišući, kiseonikom bogata krv donosi zdravlje u svaku ćeliju. Zato se Ferrum phosphoricum preporučuje kao suplementarni lek u mnogim bolestima. Kongestija krvnih sudova, razna zapaljenja ı bolovi vezani za njih, visoka temperatura, ubrzan puls, sve su to stanja koja zahtevaju više kiseonika i

Ferrum phosphoricum služi kao medijum koji ga prenosi do krvnih sudova i do obolelog podrucja. Ova tkivna so može da se da pacijentu na samom početku mnogih akutnih oboljenja (grip, recimo) ı moze da se 0 ra u kratkim, čestim intervalima do nestanka zapaljenskih procesa. U slučaju bola u ušima bolje je koristiti nizu potenciju, 3 CH do 6 CH svakih 15 do 30 min. Plantago major se koristi kao matična tinktura (alkoholni ekstrakt) bokvice. U slučaju ušobolje ova biljka se pokazala veoma korisnom. Naročito je efikasna u slučajevima gde je bol u uhu udružen sa zuboboljom. Naravno, kako je zub uzrok ovom bolu, poseta zubaru je jedini trajni nacin lečenja. MODUODH za krat: ko, ova tinktura (2 kapi na bolestan zub) će otkloniti bol i u zubu. Vodeći simptomi za Plantago

su: probadajući bol u uhu, zujanje u ušima; bol se prostire iz jednog uha u drugo kroz glavu: Dol se pomera između zuba i

ušiju: ušobolja je često udružena sa zubobolj O

CHanonilh je homeopatski preparat koji je at) efikasan

u lečenju OSa oje kod male de(8. a međutim isto tako dobro deluje i kod odraslih.

Vodeći simptomi ovog sredstva su: osećaj zvonjave u ušima; lokalizovan bol u uhu; osećanje da je uho toplo i otečeno; karakteristika ovog sredstva je nepodnošljivost bola, on pacijenta dovodi do ludila; uho se oseća Zapušenim. Može se upotrebiti u bilo Kojoj potenciji 3CH, OCE, |20EH ii 10 CH, a kod nižih potencija treba davati češće do poboljšanja simptoma.

_ sle samo

JE:I{I

a aloši 0 II 4, Više je glava biceps morisa. Sklona je skraćivanju, a nje5 nom promenom, menja se obim i izgled zadnje strane potkolenice. Gdkni ODO Je ali dr Duško Ilić, docent Fakulteta za fizičku kulturu u Beogradu objašnjava da je veliki problem, jer nema osnovne zdravstvene kulture i izgled tela se zanemaruje, a potrebno je samo da se pojedini pripoji istežu bar jednom nedeljno. – Sve rotacije potkolenice su DU Md aktivnosti mišića zadnje lože butma. Zbog toga što je osnovna fimikcija pregibanje u zglobu kolena, podrazumeva se povećan broj pona-

_ vljanja i hipertrofija. Svi oblici trčanja uklju-

čuju ovaj pokret, pa osobe koje na ovaj način pokušavaju da poprave svoj izgled, ostaju začuđene činjenicom da se njihova zadnja loža ne smanjuie - kaže dr Ilići i - Taj problem ne bi postojao, kada bi se izvodila tehnika takozvanog „klovnovskog“ brzog hoda, odnosno hodanja sa ukočenim · kolenima i velikom rotacijom u centru zgloba kuka (velikom dužinom koraka). Problem zadnje lože buta može da se oikloni forsiranim istezanjem. Dr Duško Ilić preporučuje vežbe koje daju brze efekte (podo sedam dana), ako se rade posle neke Hzičke aktivnosti. Ističe, da pre isteja mišić mora da bude zagrejanida bi bi-

Zan - Jonaibolje da JU DO brzo hoda-

ie renoviranje tela (8).

Mala istezanje 7a lee n0tjh

utorak, 27. jun 2000. 13

-– Osnovni položaj za vežbu je kada su noge razmaknute nešto više od širine ramena, stim da je jedna noga ispred druge za dužinu dva stopala. Stopalo zadnje noge ostaje u pravcu tela, dok položajem sto; prednje noge određujemo koje ćemo snopove zadnje lože butina da istežemo. Okretanjem ka unutra, istezaće se spoljašnji snopovi, a okretanjem ka spolja - unutrašnji. Zatim radimo pretklon i zibanje preko prednje noge. Ukoliko želimo da pojačamo vežbu, dovoljno je privučemo malo prednju nogu, da izvršimo fleksiju u zglobu kolena zadnje noge i da prebacimo težinu („sednemo“) na zadnju nogu. Opet radimo pretklon i zibanje preko prednje noge - kaže dr Ilić.

Treća vežba, objašnjava naš sagovornik, samo je modifikacija prethodnih. Radi se ukrštenim n a. Takođe položaj stopala određuje koji će se snopovi istezati, a zibanje i pretklon rade se preko prednje noge.

- Praksa je pokazala da se kod nerazgibanih osoba bol pojavljuje posle 10 ili 15 ponavlijanja, dok relativno razgibane osobe mogu vežbu da ponove od 25 do 30 puta. Zato je

_ Droj serija za početnike između šest i osam,

aza one koji su već u treningu sasvim je dovoljno pet serija - tvrdi dr Ilić.

Ovakvim može da se izdefiniše svaki mišić zadnje lože butina, međutim, konačan efekat zavisiće pre svega od nivoa

aHar3e pl M yphHHa

TakoBcka 4O Teneogoh: O11/ 785-878% og 9 ao 15

kyh iĆ IIOGeTe CyGOTOM

cidozi postoji tip HI, kod gojaznih dijabetičara tip IV zbog povećanog dotoka iz masnih tkiva u Jetru i Zbog ubrzanog ugrađivanja masnih kiselina u ćelije jetre, a zbog uticaja insulina. Alkoholizam - unošenje alkohola znači povećano unošenje ugljenih hidrata što doprinosi povećanom stvaranju triglicerida u jetri, pa ako Dostoji već tip IV on se pretvara u tip V Hypotireoidizam - zbog smanjene količine hormo-

nivo triglicerida

IP IO) |HP2r)

Delta alkoholizam - svakodnevni stil pijenja ali se retko napija, pije po sistmeu dolivanja, nema mogućnosti apstinencije, stalno pod dejstvom alkohola - nikad pijan, što stvara zabludu da nije reč o alkoholizmu. Javlja se porast tolerancije na alkohol, izmea ćelijski metabolizam, psihička i fihička

Šećerna bolest - poremećaj lipida, naro-

čito triglicerida Javlja se u oko 65 - 75 odsto povećavanjem holesterola naročito LDL Zbog

slučajeva, pa nastaje tip 1 ili IV dok u ketoa-

na O žlezde postoji HLP tip Ila zbog usporenog katabolizma LDL a smanjena je kod svih HLP čiji tip zavisi od doze i vremeni hiperliporoteinska lipaza, pa se povećava

Nevrozni sindrom - može biti praćen

gubljenja albumina plazme mokraćom. U hroničnoj bubrežnoj insuficijenciji mogu biti povećani 1 tr]gliceridi a zbog blokade i smanjene aktivnosti metaproteinske lipaze.

U trudnoći naročito u poslednjem tromesečju često se pojavljuju Ila IV tip kao posledica uticaja stimulacije progesterona na sintezu lipa proteina u jetru. Uzimanje određenih lekova može biti povod za nastajanje nekih hiperlipoproteinemija. Davanje glikokortikosteroida izaziva gotovo

skog perioda primene. Nastavlja se

zavisnost, teški apstinencijalni simptomi do delirijum tremensa. Delta alkoholičar pije redovno svoju dozu alkohola, on mora da pije Jer Je rob alkohola, nema gubitka kontrole. Delta alkoholizam se naziva mediteranskim jer se javlja u zemljama gde se pretežno pije vino (Francuska, Spanija, Dalmacija). Na stil pijenja utiču lični, socijalni faktori i koncentracija alkohola.

Epsilon alkoholizam - periodično pijenje, mogu bez teškoća dugo da apstiniraju ali kada jednom počnu da piju, ne DER sve do potpune intoksinacije. Za razliku od gama alkoholičara, koji takođe mogu duži ili kraći period da apstiniraJu, epsilon alkoholičari to čine bez velikog napora, bez žudnje za alkoholom i bez borbe sa samim sobom. Ovakav tip pijenja najčešće se javlja kod osoba koje imaju neku drugu bolest, smenjivanje faza neraspoloženja ı povišenog raspoloženja. Ovaj tip alkoholizma naziva se 1 O

SRĐAN STEVANOVIĆ

me.

Milo:na oboljenja | u ustima

duplji kao saprofiti i ne iza-

Zivaju nikakve patološke promene. Pod određenim uslovima ti mikroorganizmi mogu izazvati patološke promene sa teškim posledicama.

Najvažnija gljivična oboljenja su: aktinomikoza i sor.

a) Aktinomikoza je oboljenje koje izaziva gljivica nomicosis koja se nalazi na granici između bakterija i gljivica. Postoje dva tipa anaerobni i aerobni. Anaerobni tip je patogen Za čoveka. Aktinomikoza se prenosi sa Životinja na čoveka. Opisani su slučajevi gde ljudi nisu bili u kontaktu sa obolelim životinjama niti su dola-

[5 gljivice žive u usnoj

ada je reč o lepoti, JKOnanovii trend u

Evropi i SAD je drevni indijski zdravstveni sistem Ajurvede. Na osnovu karakteristika vaše ličnosti, tipa tela i ukusa, možete se svrstati u tri „doše“ ili kategorije: pita, vata i kapa. Za svaku od njih postoje ra-

zili u dodir sa bolesnicima od aktinomikoze. Smatra se da Živi kao saprofit u ustima i da se aktinomikoza razvija padom imuniteta. Aktinomikoza u nekim tkivima počinje obično posle vađenja zuba na perimandibularni apces. Na mestu gde je apces javlja se otok tvrd na dodir i veoma osetljiv. Uskoro dolazi do razmenjivanja, i otok postaje mek ı sunđerast. Bolesnici su febrilni. Koža na obolelom mestu dobija plavoljubičastu boju, a posle toga Javlja se fistula iz koje curi gnoj. Ako se bolest ne leči nastaju komplikacije koje se

Vem Milosavljević

manifestuju u Otežanom otvaranju usta 1 u ispadanju zuba. Gotovo se uvek sreću

anemija ı leukopenija. Lečenje Je hirurško i konzervativno. Konzervativno se sastoji u ordiniranju antibiotika, pre svega penicilina. Od drugih lekova primenjuju se i preparati joda. Jod se daje u

obliku rastvara per 05. Hirurška terapija se sastoji

U incizZiji apcesa.

U sledećem nastavku O SOru

POI [0

znovrsha kozmetička sredstva - mirisi, gelovi za masažu, sredstva za čišćenje · lica, kreme, itd, koji čine da uspostavite harmoniju sa sopstvenim organizmom.

Kako biste saznali kojoj doši pripadate, pročitajte sledeća uputstva.

Pita - spadate u one osobe kojima je često vrućina; neophodno je da ustalite redovne obroke; strastveni ste, puni energije i zahtevni; imate normalno-osetljivu koŽu.

Vata - Uvek vam je hladno po rukama i nogama; možete da jedete u svako doba dana i noći; veoma ste osetljivi i i osećajni; imate suvu kožu.

spedialista za.

071 Iznii{na

Kapa - Uglavnom se uvek osećale prilično dobro; moŽete puno da jedete ali nije vam teško ni da preskočite neki obrok; odani ste, znate da volite i praštate: imate masnu koŽu. GE

_- ZABOLI „«* SEKSUALNI ŽIVOT! | WED = KAPSULEZAZGOS = aparat MUSKARCA } jača erekcija

duži odnos trajno poeni

penisa

O ac

; _ BESPLATNI STRUČNI SAVETI | KONSULTACIJE |011/183-980, 064/113 26 39 /

a E U O II iT IU