Učitelj

ња бити. 10—167. Више или ниже од ове норме она утиче непријатно на радњу мозга. Онако исто кло требном загревању учионице, тако исто и лети не треба пренебрегнути могућим средствима расхладити јаку топлоту: оба су ова услова подједнако нужна,

температура мора

што се зими старамо 0 по-

Добро би било кад би наше јавне школе имале и своје мајуре на морској обали или на каквом брду. Нужни издатци у томе подмиривани би били приходом од тога, а награђивали би се добићу, која долази од могућности премештати по потреби васпитанике, Довољно је само сетити се оних сјајних резултата, који су добијени на обали морској у болници Вегск. Деца, која су патила од енглеске болести с развијеном већ деформадцијом костију, искривљеним кичмама и севањима зглавкова, брзо су се опоравила. Слични покушај чињен је и у лицеју у Ници, али ми је непознато какви су били њени резултати. У колико је важно за школе имати таква места, можемо судити већ и по томе, што врло често · дете рђаво спава или непрестано вене и слаби без икаквих знакова ма какве одређене болести. Управитељ и лекар збуне се и незнајући чиме да помогну јадном страдалнику. Њега шаљу у село, и на чистом сеоском ваздуху дете се брзо опорави за неколико дана.

Пређимо сад к субјекту, који дише. |

Ја некрено желим да сви, као и ја, буду убеђени у то, да је само један правилан пачин дисања. У ствари ми дишемо како кад: или носом или устима; међу тим правило је, да се удише носом а издише устима.

Објасишти ово правило није тешко. Нос је боље удешен за удисање. Удисани ваздух носом, пролазећи кроз ноздрве, загрева се, таложи на длакама и

"на елузној покожици спољашње труње

и прашину, и лагано улази у плућа.) Напротив удитући устима, ми од један пут уводимо у бронхије струју хладног ваздуха са свом масом спољне нечистоће, не говорећи већ о томе, што и усне долазе у непосредни додир са врло хладним ваздухом и, услед таких јаких назеба, брзо се кваре. Још се јаче ови појави опажају при брзом трчању, када наглост струје ваздуха, који се устима удише, постаје толико знатна, да се дете забрекће. Према томе, тахишиша брабне трчања одређује се по томе, колико кб може трчати са затвореним устима, удишући у себе ваздух носом. Ово би правило требало применити и при маневрама војске. Издитући ваздух устима, ми брзо чистимо из плућа покварени ваздух.

Последице хрђавог дисања врло су многобројне. Не улазећи у појединости патолошких појава, које отуда пронзлаве, довољно ће бити да се осврнемо само на резултате недовољног дисања, при чему плућне ћелије у основи више раде, него остале при врху. Услед тога јавља се недостатак органске Функције при врху — месту, где се већим делом појављује туберкулоза (јектика) и прекомерно делање доле; које условљава појаву емфиземе (ваздушни оток).

2) 0 овоме се,

ваљда , сваки уверио који

посећује «забаве» и «балове.» Јер кад се у

јутру, приметиће у њој саму прашиџу и блато.

после такве забаве, исекне у мараму,

Прев, 99%