Žena

А ДЕ БЕНА 511

могло се нешто постићи тиме, кад би се деци пре спавања дало лимунаде да пију.

Али се могу и другим путем спирати они делови гуше који се грготањем не могу да дохвате, а то је кроз нос. До душе ушни лекари су противни испирању носа зато што неспретним радом могу да произведу запалење средњег ува (тиме што неколико капљица уђу у ушну трубу). Међутим то се може десити само кад се то испирање врши врло журно. Али ако се лагано и дубоко, са мало затуреном главом, вода из шаке ушмрче, остаће отвор ушне трубе који је назаду ждрелу, увек затворен и такво испирање носа не може донети штете. Зато би било врло добро под надзором лекара научити децу поред грготања и испирања носа и то с оним раствором који је у стању да већи део болесних клица из носа и уши спере. Само треба то тако радити да се та вода после из уста испљује. А то је и за нос добро, јер се и он чисти и тако пролаз за ваздух одржава у реду. Нарочите справе за тај циљ нису потребне довољан је длан у који се вода усипа. Сем тога у циљу предупређења гушобоље, важно је пазити на то да се одрасле особе и са најмањим катаром никако деци не приближују, а најмање да их љубе. Не треба смести с ума оно што смо већ више пута казали, да и најневинији катар и гушобоља кад се на дете пренесе, може да пређе у врло тешку и опасну болест.

а „Народно Здравље". Проветравање постеље.

И ако се свуда опажа да се више пази на чистоћу но што је то пре било, опет смо још веома далеко од оног идеалног циља, коме би требало у овом обзиру сви да тежимо. Нарочито односно наше постеље, у којој проводимо једну трећину нашег живота. Кад се само помисли колико зноја остављамо у постељи, колико прашине и телесне нечистоће сваке ноћи падне у постељно рубље, не може човек да верује како има неких домаћица, које не налазе за потребно да сваки дан бар на сунце изнесу и проветре постељу. Није довољно што се навлака на постељи мења, јер оне немају никаквог утицаја на нечистоћу, која се упила у унутрашњост јастука и душека. Није редак случај да се у једној породици остави постеља у наслеђе и сретни наслед-

ници спавају мирно на таквом лежишту, пуном разне нечистоте и испарења. Нико и не мисли да темељно очисти и